Jeder Mensch, ob nun Frau oder Mann, der vor hat Muskelmasse aufzubauen und Fett abbauen möchte, will ein athletisches Aussehen bekommen. Dies ist in der
Muskelmasse aufbauen ist der ideale Weg zum Fett abbauen. Jeder Kraftsportler muss sich auch automatisch um seine Ernährung kümmern. Denn durch Training alleine wachsen die Muskeln